Körper- und Atemtherapie

Aufgabe des Menschen - 
Steuermann seines Schiffes zu sein

Der Atem ist der Träger und Erhalter der Lebenskraft und ist mit allen physischen und psychischen Vorgängen im Menschen vernetzt.

Wie wir atmen, verrät etwas über unseren Gemütszustand, und umgekehrt lässt sich das Befinden über bewusste Atmung verändern.

Die PsychoDynamische Körper- und Atemtherapie LIKA dynamisiert über Atem und Körper die Psyche, bewirkt eine lebendige Bewegtheit, eine auf Fortentwicklung gerichtete Kraft. Sie orientiert sich an der momentanen Befindlichkeit des Menschen.

Es werden lösungsorientierte auf Eutonie ausgerichtete Elemente eingesetzt, wie Atembehandlungen, Meridianbehandlungen, Bewegungs- Haltungs- und Stimmübungen, Meditationen und therapeutische Gespräche.

Atemfehlverhalten, Blockaden und Verspannungen werden gelöst, vegetative Vorgänge reguliert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.


Eine Auswahl an Indikationen

» akute oder chronische Atembeschwerden
» Linderung von Schmerzen
» Rücken- und Haltungsprobleme, Muskelverspannungen
» Vegetative Störungen (z.B. Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten)
» Depressive Verstimmungen
» Erschöpfungszustände
» Ängste und Panikattacken
» Burnout-Prophylaxe
» als Ergänzung von psychotherapeutischen und psychiatrischen Behandlungen
» Gesunder Umgang mit Stress
» Wahrnehmung der körperlichen Möglichkeiten und Grenzen
» Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung
» Unterstützung und Erhaltung der Beweglichkeit im Alter
» Steigerung des Wohlbefindens und der inneren Harmonie
» Unterstützung in Lebensphasen der Neuorientierung

Oft finden gerade auch Menschen, die an psychosomatischen Symptomen leiden, mit dieser Therapieform einen Weg zur Besserung.


Therapieelemente

Je nach Bedürfnis und Befindlichkeit der Klientin des Klienten und der Zielvereinbarung,
kann die Behandlung aus folgenden Elementen zusammengestellt werden:

» Eutonisierende Atembehandlungen, Atemmassagen
» PsychoDynamische Meridianbehandlungen und Sondermeridianbehandlungen
» Atem- und Energieübungen
» Entspannungsübungen
» Zentrierungs- und Raumaufbauübungen
» Wahrnehmungsübungen
» Haltungs- Bewegungs- und Stimmübungen
» Kontakt- und Abgrenzungsübungen
» Meditationen
» Psychotherapeutische Konzepte nach Jack Lee Rosenberg
» ASEP Analyse der sozialen und emotionalen Prägungen

Therapieinfo

Atemtherapie eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters.
Eine Behandlung dauert in der Regel 1 Stunde mit begleitendem Therapiegespräch.
Die Behandlung findet im Liegen, Sitzen, Stehen, oder in Bewegung statt.
Die Atembehandlungen können sowohl über die Kleidung, als auch direkt auf der Haut erfolgen.

Krankenkassenanerkennung

Atemtherapie ist eine anerkannte Methode, die von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung übernommen wird. Ich bin vom EMR ErfahrungsMedizinisches Register, der Stiftung ASCA und EGK anerkannt.

Bitte informieren Sie sich vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Krankenkasse über die Kostenbeteiligung.

Gerne beantworte ich Ihre Fragen und freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Edith Gross-Gstöhl
Tel. 079 655 87 83
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